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チェンマイ発・ちょっとディープな北タイ日本語情報誌CHAO『ちゃ~お』は毎月10日、25日に発行。

Heart N Soul Herbal Steam House ハート・エヌ・ソウル・ハーバルスチームハウス(406)

Filed under スパ・マッサージ

 

女性専用のハーブサウナで自分の時間を
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女性専用のハーブサウナがあるよと教えてもらい、早速行ってみた。
予約時間に到着すると、まず、サロンやバスタオルを渡され、
シャワールームに案内してもらう。
シャワーを浴びてサロンを身につけたらサウナ室へ。
入ったとたんに樟脳とハーブの香りの蒸気に包まれる。
DSC05677.jpgマッサージ器具で肩をほぐしながら

室内は木製で清潔感がある。
定員3人ほどとやや狭いが、
3箇所に窓があるのでほどよく明るい。
外の休憩所も、天窓から日が差し込んで開放感あり(風が強いと玄関の門が開くのは要注意)。
初心者は10分ごとに休憩しつつ、3回入るといいらしい。
のぼせないようにと早めに出て水分をとったり、果物を食べたり。
完全予約制だから、ゆっくりくつろげる。
DSC05703.jpgアロマキャンドルや緑豆スクラブなど、心や体をケアするグッズも販売中。

2度目には冷たかったお腹も温もってきた実感が。
ハーブサウナは鼻や喉、皮膚からもハーブのエキスが浸透し、
冷えを取り除き、ホルモンバランスの調整やデトックス効果があるのだそう。
ピンク色のヒマラヤ塩にオイルや薔薇の花びらを調合した
スクラブクリームのサービスがうれしい。
シャワーを浴びると、お肌がすべすべに。
マッサージ用の服に着替え、ドライヤーで髪を乾かす。
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サウナで温まった後は至福のマッサージタイム。
タイ古式、オイルマッサージ、フットマッサージ、
ヘッドマッサージ、治療マッサージ、ホット・バンブーマッサージから選べる。
スクラブやラップもある。
マッサージ師ももちろん女性で、
上手な人が揃っているから、ぜひ受けて。
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オーナーのパニダさんは、
病院で代替医療の通訳をしていた時に、
忙しくストレスの多い現代の女性たちに共通する問題があることを知り、
自分と向き合い癒される場所を作りたいと、
この店をオープンさせたのだそう。
毎週日曜日は呼吸法や瞑想のワークショップを開催。
忙しい時ほど、くつろいで自分の時間を持つべきだと教えてくれる場所だ。(S)
DSC05694.jpgハーブティーと果物のサービスがある。

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บ้านอบสมุนไพรเพื่อผู้หญิง เชียงใหม่
【営業時間】10:00~20:00(無休)
【予約】06-4959-5596(英語可)、FB  https://www.facebook.com/heartnsoulhouse/
【地図】C―3
【値段】 1回300バーツ、3回チケットを買うと1回250バーツ。




 



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