チェンマイ発・ちょっとディープな北タイ日本語情報誌CHAO『ちゃ~お』は毎月10日、25日に発行。

カンフーヨガ Kamphuyoga(322)

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ピン川の畔でヨガの時間を
ゆったりとアサナ(ポーズ)をしながら汗をかきます。

ファーハーム地区のピン川沿いの通りに、素敵なヨガスタジオがある。
オーナー夫妻のカンフーさん、ジャックさんは共にヨガの先生だ。
インテリアには大学で美術を学んだジャックさんのセンスが活かされ、
2人がインドで仕入れた衣類やヨガグッズも販売している。
インド雑貨やハンドメイド雑貨も

 クラスは毎日午前中と夕方に開催され、曜日によって教える先生が変わる。
先生ごとにヨガのスタイルが異なるので、
いろいろと受けてみて自分に合ったスタイルを見つけてみるのもいいだろう。
紐を使ったレッスンも紐を使ったレッスンも

ヨガは初めて、という人には、シバナンダヨガをベースに1ポーズずつ休みながらゆったりと進めるジェオ先生のクラスがお奨め。しっかり汗をかきたいという人は、ジャック先生やノック先生のクラスを受けてみよう。
人気の子どもクラス

「子供のためのヨガクラス」も開催されている。
現役で幼稚園の保母さんをしているジーン先生が教えるこのレッスン、
子供たちが楽しく参加できると評判だ。
ヨガのポーズにはもともと動物の名前がついたものがあるが、
ジーン先生のクラスでは、さらにいろんな動物や空想の遊び場が登場。
普段はせいぜい15分くらいしか集中力がもたない4歳児の男の子も、
飽きることなく1時間のレッスンを受けている。
もともと柔軟性は持ち合わせている子どもたちだが、レッスンによって想像力や集中力も育つようだ。
ピン川の畔で、ロケーション抜群!

 外のカフェテリアでは、ヨガのクラスに参加した後、
ピン川を眺めながらのんびりと寛ぐこともできる。
雨の日でもOKのヨガ。この時期に始めてみてはいかが。 (S)
仕事帰りのタイ人が多い夜のクラス仕事帰りのタイ人が多い夜のクラス

【クラス】
午前9:00~10:00(月~金)、9:00~10:30(土・日)、10:00~10:30(日)、昼13:00~14:30(月・水・金・土)、夜17:30~19:00(月・火・水)、18:00~19:30(火・木)
1回1時間200B、1時間半250B。10回(2か月有効)1690B。プライベートレッスンも相談可。
子供のクラス 毎週日曜日10:00~11:00 3~10歳 1人150B
カンフーヨガ情報

【電話】08‐9755‐6825 Fb Kamphu yoga studio
【誌面地図】Iー7の先



 



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